具体都会发生哪些改变呢？
　　到了老年后人的双脚会发生一系列的变化如骨头萎缩、骨质疏松、肌肉萎缩、韧带变脆、肌肉变僵硬等，再加上很多全身性疾病首先表现在脚上如糖尿病、痛风等，应该重视脚部的这些变化。

脚部的改变具体会对身体造成哪些影响？
　　举例来说人到老年后由于关节发生退变，再加上穿鞋如果不合适很容易发生拇外翻和锤状指。另外脚跟部有一个脂肪垫，老年人的脂肪垫可能会发生萎缩，如果不注意保健可能会造成跟痛症。老年人的平衡能力比较差，肌肉有一些退变，所以在行走的时候容易发生关节扭伤。

什么是拇外翻？
　　有的人拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向内收，使得前脚象个三角形的"大蛇头" ，这就是拇外翻（北京俗称"脚觚拐"）。大拇趾外撇严重者可以位于第二、三足趾的下面，将第二、三足趾顶起来，日久可形成锤状趾。大拇趾跟部（实际上是第一跖骨）内移后，使得该处极为隆起，容易与鞋形成磨擦，天长日久，该处皮肤和皮下有关组织增厚、红肿，滑囊形成，而产生拇囊炎。引起疼痛，局部溃烂后可造成感染，拇外翻畸形病人因为前足生物力学发生异常，很多合并有足底部胼胝（硬茧子或"鸡眼"）。使走路引起疼痛，病人无履可适，给工作、生活带来不便和痛苦，而且外形美观上也缺乏美感。